Wandeltochten
De tocht der wandeltochten!
De Elfstedenwandeltocht is de tocht der wandeltochten. Er bestaan geen andere vijfdaagse wandeltochten in Nederland. Sinds 1946 zijn er 64 Elfsteden wandeltochten georganiseerd, dit jaar dus de 65e! Er worden eigenlijk twee wandeltochten georganiseerd, waaruit u zelf kunt kiezen.Dit gebeurt in de week van 31 mei tot en met 4 juni, in de week van Hemelvaart. De tocht voert de wandelaars vanuit beginpunt Leeuwarden langs alle elf Friese steden. Er zijn geen andere wandeltochten waarbij U het felbegeerde Elfstedenkruisje of zelfs een Elfstedenbrevet kunt behalen. Tijdens het wandelen geniet u van het prachtige Friese landschap!
Wandeltochten van vijf dagen of één dag
Zoals gezegd worden er twee wandeltochten georganiseerd. Een vijfdaagse (203,5 km) en een eendaagse, waarin in etappes kan worden gewandeld. Bij beide wandeltochten loopt u in deze etappes een deel van de elfstedenroute. De twee verschillende wandeltochten maken de Elfstedenwandeltocht bij uitstek geschikt voor beginnende én gevorderde wandelaars. Voor alle twee de wandeltochten geldt dat er busvervoer beschikbaar is naar de startplaats.
Voorbereiding en voorkomen blessures bij wandeltochten
Wanneer men een beginnend loper van wandeltochten is, kunnen zich enkele risico’s voordoen. In de eerste plaats is het belangrijk, vooral bij langere wandeltochten, om te kunnen beschikken over speciale wandelschoenen. Om blessures te voorkomen is het aan te raden om af en toe te verwisselen van kant van de weg waar men loopt. Ook wil het helpen om de neus van de voet in de looprichting te zetten en de heup boven het standbeen te plaatsen. Er worden veel wandeltochten georganiseerd die uitstekend als training gebruikt kunnen worden.
Zoveel wandeltochten, waarom de Elfstedenwandeltocht?
- De Elfstedenwandeltocht: Verzekerd van de magie van de Friese Elfsteden
- De enige vijfdaagse wandeltocht van Nederland
- Dit jaar de 65e tocht. Sinds 1946
- Behaal het bijzondere Elfstedenkruisje
